«Las rosas florecen muy bien, ya que no tratan de convertir loto. Flor de loto y muy bien porque no han oído hablar de otras flores historias. Todo en la naturaleza funciona de maravilla, en armonía, porque nadie está tratando de competir con cualquier otra persona, nadie está tratando de convertir a nadie más. Todo es como doit.Comprend sólo eso! Sólo sé tú mismo y recuerda que, independientemente de sus esfuerzos, no puede ser cualquier persona que no sea lo que eres. Así que relajarse. La existencia te necesita tal como eres».
Osho
Amarse a uno mismo es un
principio espiritual, un deber ético y un principio fundamental del bienestar
psicológico para vivir felices. Debemos tener este noble sentimiento por
nosotros para poder afrontar el mal del mundo cotidianamente, para tener el valor
de defender nuestros derechos y demostrar la confianza que nos tenemos, así
como nuestra dignidad, nuestras cualidades, nuestras habilidades. La auto-
estima y el amor son sinónimos.
Conocerse mejor significa ser
capaz de identificar hábilmente nuestras necesidades para satisfacerlas. Una
larga lista de pensadores han tratado de dar respuesta a ¿Qué es lo que necesito?
Maslow (1) distingue cinco categorías principales de necesidades. Se
estima que el consumidor va a una necesidad de orden superior cuando las
necesidades de nivel inferior están satisfechas. Preste atención al hecho de que
las sociedades, con sus sistemas y organizaciones, frenan su derecho de ser una persona única y feliz.
En
este proceso de conocimiento, de toma de conciencia acerca de nuestro "yo", es lógico enfrentarse a
nuestras limitaciones, nuestras debilidades, nuestros vicios. Nosotros nos
podemos entender mejor como persona única, con defectos y con cualidades.
Podremos especificar los aspectos positivos y negativos de nuestra persona.
Explorarnos es la mejor forma para
aceptarse, volver a repensarnos con la mira de mejorarnos. Hacer su lista de
vida es una herramienta que ayuda a no pasar muchas cosas por alto (4). Con este método, cada persona
se convierte en verdad sobre sí misma. Esta honestidad tendrá un impacto
positivo en nuestras relaciones.
La
perfección no es de este mundo. Usted se convierte en la mejor expresión de que lo usted puede ser con lo que la naturaleza le ha dado. Uno debe hacer siempre lo mejor
que puede sin deber hacer sacrificios, infligirse sufrimientos o castigos. El
amor lleva a respetarse y tratarse primero a si mismo con ternura. La
tolerancia, la simpatía y la
comprensión, ética propuesta por Edgar Morin en su tomo VI del método
(5) comienzan en sí mismo.
Un ser humano que se ama, ama y
respeta a los otros también, porque sabe que «tal como yo soy, siento, respeto
y amo, el otro también lo hace. El amor nos trae todo lo bueno y todo lo malo
que le puede pasar en nosotros mismo y en los otros. La dignidad del otro como ser
humano es la mía también.
Por este método de introspección,
toda la humanidad se da cuenta de que todos los hombres son iguales, las
diferencias son mínimas en relación a lo que es esencial. Todos tienen la misma
naturaleza, naturaleza divina que nos permite identificarnos como hijos e hijas
de Dios y por lo tanto, tenemos el potencial para convertirnos en uno.
Cometer errores involuntarios es
normal durante nuestro proceso evolutivo. Si nos amamos, no nos detendremos en nuestro progreso. Por el contrario, buscaremos entender mejor dónde estaba la
falla, que otras medidas u opciones se presentan para enderezar la situación y
elaborar soluciones. Nuevos poderes
personales aparecen para demostrarnos nuestra singularidad.
El «yo debería ser» dureza impuesta por sí mismo o por otros
desaparece para dar paso a la verdadera persona «yo soy» ahora, en este momento presente, con la legitima
oportunidad de ser y hacer de manera diferente a otra persona. Aquí, tanto usted
como yo y como todos, tendremos que alejarnos del sistema educativo que produce
un gran número de personas que piensan, y se hacen en serie. Debemos dejar de
ser gris y buscar nuestro propio color en este mundo.
Mediante la aceptación de uno
mismo, es más fácil aceptar a los demás. La paz comienza por sí mismo antes
de extenderla alegremente a otros. La gente feliz no se
puede dar nada más que amor, paz,
alegría, bondad y justicia, exigiendo en la misma proporción en la que
ella las da.
Basada en el texto de Dale
Carnegie (6), presento la filosofía y el
método que utiliza los EE.UU. y sus profesionales para tener éxito e
influenciar positivamente en la gente.
| Agradecer sinceramente a las otras personas | Evitar criticar, salvo si es por aportar algo positivo o que permita ayudar en mejorar |
Interesarse sinceramente en las otras
personas
|
Recordar y llamar a las personas por su
nombre
|
Desarrollar el arte perdido de escuchar atentamente
a las otras personas
|
Desarrollar el arte de la comunicación
sincera y eficaz
|
Tratar a las personas con importancia y
respeto porque todas la tienen y todas lo merecen
| ¡Sonría! |
No discuta
|
Respete las opiniones ajenas
|
Reconozca rápidamente si ha cometido un
error para remediarlo, evitar las consecuencias y los daños lo más posible
|
Utilice frases amicales sobre todo si tiene
que abordar temas delicados
|
Hable positivamente
| Hable bien de otras personas y trate de encontrarle aspectos positivos |
Intente ver las cosas con empatía
|
| Muestre su simpatía por las ideas de los demás | Deje que su interlocutor hable lo más posible y hágale preguntas interesantes sobre él |
Motive a los otros a corregir sus errores,
a devenir mejores
|
Cree un clima positivo en su casa, en el
trabajo, en la escuela, en la calle
|
No intente cambiar la forma de pensar de su
conyugue, colega, amigo (respete)
|
Demuestre por el ejemplo para realizar
cambios positivos en la gente
|
Las personas felices están libres
de la presión exterior, el abuso, el miedo a no ser o hacer como tal y tal. No
se odian por no corresponder a las expectativas externas o a la propia tiranía
interior. Estas personas ya no desean simular ser alguien que no es. Ellas se determinan por sí mismas, símbolo de madurez, auto-reconocimiento, reconocimiento de su valor intrínseco y se sienten plenas,
todos deberes de la Educación.
«Amate a ti mismo» porque sin amor el
alma no se alimenta y perece. El amor por uno mismo nos hace más hermosos y
más hermosas a la vez que rebeldes, revolucionarias, creativas e innovadoras criaturas. ¿La sociedad no tiene necesidad de ello para crecer? ¿No son todos
estos calificativos objetivos de la Educación ?
El
amor y la Educación nos dan alas y nos traen una nueva visión de la realidad.
Por estos dos medios, tenemos más conocimiento, lo que nos aleja del engaño, de
la explotación y de la opresión (7).
Sólo cuando nos amamos, podemos
estar en armonía con el entorno y con los demás. Nos sentimos bien, muy bien y
podemos disfrutar de la vida, comunicamos con el presente. Gracias al amor
desarrollado, aumenta nuestra auto estima, la estima hacia a los demás y aumenta nuestra
actitud de agradecimiento.
El amor es siempre un estímulo positivo en las relaciones interpersonales. El amor nos hace fuertes para afrontar las dificultades y las muchas injusticias a los que somos sometidos. Reconocidos en nuestro valor intrínseco, damos y exigimos recibir de igual a igual respeto, justicia, libertad.
El amor es siempre un estímulo positivo en las relaciones interpersonales. El amor nos hace fuertes para afrontar las dificultades y las muchas injusticias a los que somos sometidos. Reconocidos en nuestro valor intrínseco, damos y exigimos recibir de igual a igual respeto, justicia, libertad.
Notas y webografía
(1) Abraham Maslow, psicólogo estadounidense, define a los humanos en conjunto con aspectos fisiológicos (organización del cuerpo fisiológico y biológico), psicológicos y sociológicos (seguridad, pertenencia, reconocimiento) y espiritual (saturación). Maslow también determina una jerarquía de necesidades: necesidades fisiológicas deben preceder a cualquier intento de satisfacción de las necesidades de protección (seguridad); que deben cumplirse antes de las necesidades de amor (pertenencia), que previo autoestima de necesidades (reconocimiento); en la parte superior de la pirámide están las necesidades espirituales (saturación). Obtenido 25/03/16 http://papidoc.chic-cm.fr/573TabMaslow1.pdf
(2) Virginia Henderson (1947) identifica catorce necesidades fundamentales humanas. Ella desarrolla un conceptual modelo de Humanidades que se utiliza principalmente para la enfermería donde destaca la interdependencia entre las necesidades y satisfacción. En general, la pirámide de Maslow y Henderson 14 necesario aplicar sistemas. Obtenido 25/03/16 http://papidoc.chic-cm.fr/573MaslowBesoins.pdf
(4) Manush, Flavia. listas de mi
vida (2012). Recuperado 26/03/16 http://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Epanouissement/Articles-et-Dossiers/Faites-votre-liste-de-vie
(5) Edgar Morin filósofo y
sociólogo, Director Emérito de investigación en el CNRS y doctor honoris causa
de varias universidades, y es el autor de un abierto multidisciplinar
ampliamente anotado y traducido, el método ambicioso, en seis volúmenes,
publicados en el Seuil.Ici, un extracto de ética Tomo VI. Recuperado 25/03/16
http://dev.gabrielperi.fr/IMG/article_PDF/article_a201.pdf
(6) Dale Carnegie escribió a
principios del XX-'Cómo ganar amigos e influir en las personas de las' trabajo
El libro expone un conjunto de ideas para mejorar las relaciones humanas.
Recuperado 26/03/16 https://mtcmadagascar.files.wordpress.com/2013/07/comment-se-faire-des-amis.pdf
(7) Paulo Freire es estudiante de
derecho primero, antes de estar interesado en la filosofía y la psicología del
lenguaje. Peor aún, Freire comenzó a trabajar en los problemas de la educación.
A nivel filosófico, Freire se inspira en el personalismo de la fenomenología y
el existencialismo cristiano y del marxismo humanista. Su abierta pedagogía del
oprimido, escrito en 1969, en asesor de la UNESCO. Obtenido 25/03/16
http://bv.cdeacf.ca/documents/PDF/rayonalpha/mondealpha/ma15/ma15ijklmnopqr.pdf
Todos los derechos reservados sobre
el texto, RE CECILIA, 2016.
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